Бокс для взрослых фитнес-кикбоксинг

Тренировки по боксу для взрослых – это прекрасное сочетание силовых тренировок и фитнеса с изученеием техники бокса.

Привести свое тело в форму, сбросить лишний вес, научиться постоять за себя или просто заниматься для души.  

Регулярные занятия боксом помогут:

• Улучшить самочувствие;
• Обрести идеальную фигуру;
• Приобрести уверенность в себе;
• Приобрести мышечный рельеф;
• Обрести уверенность и твердость в походке;
• Улучшить координацию движений и равновесие;
• Сделать более гибким свое тело;
• Научиться правильно выполнять ударную технику и изучить приемы самообороны.

Тренировки проводят тренеры, мастер спорта России по боксу Абдулов Артур Рустемович и Сагитов Шамиль Наилович