Центр единоборств "Держава"
г. Уфа, Кузнецовский затон, бульвар Назара Наджми 19

Фитнес-Кикбоксинг

Фитнес-Кикбоксинг
Девушки от 14 +

Фитнес-Кикбоксинг – это прекрасное сочетание тренировок по восточным единоборствам и фитнеса специально для девушек. 

Привести свое тело в форму, сбросить лишний вес, научиться постоять за себя или просто заниматься для души.  В данном виде фитнеса комплекс упражнений больше напоминает упражнения, позаимствованые у каратэ, тайского бокса, тхэквондо и кикбоксинга.

Регулярные занятия фитнес-кикбоксингом помогут:

  • Улучшить самочувствие;
  • Обрести идеальную фигуру;
  • Приобрести уверенность в себе;
  • Приобрести мышечный рельеф;
  • Обрести уверенность и твердость в походке;
  • Улучшить координацию движений и равновесие;
  • Сделать более гибким свое тело;
  • Научиться правильно выполнять ударную технику и изучить приемы самообороны.

Тренировки проводит тренер Ефимова Анастасия Александровна - Мастер спорта России по кикбоксингу, КМС по боксу. Сертифицированный фитнес-тренер. Победительница Первенства Европы (2009 год ), призёр первенства мира (2010год), многократный призер Чемпионатов России.

Запишитесь на первое бесплатное занятие!

Для знакомства с Центром единоборств "Держава", запишитесь на первое БЕСПЛАТНОЕ занятие!
© 2022 Центр единоборств "Держава"
г. Уфа, Кузнецовский затон, бульвар Назара Наджми 19