Карате в Кузнецовском затоне

Карате - японское боевое искусство, система защиты и нападения. 
В отличие от других японских единоборств, которые предполагают борьбу, проведение разного рода бросков, удерживающих захватов и удушающих приёмов, в карате степень непосредственного контакта между участниками схватки минимальна, а для сокрушения противника используются точно нацеленные мощные удары руками и ногами.

Спортивные соревнования проводятся по двум программам карате: кумите (свободный спарринг) и ката (формализованная последовательность движений, связанных принципами ведения поединка с воображаемым противником)

Тренировки по Каратэ включают в себя:

- изучение ударной техники руками и ногами
- изучение защитной техники и блоков
- техника ведения поединков
- тактическая подготовка по ведению поединка
- общая физическая подготовка
- специальная физическая подготовка
- акробатика и растяжка
- морально-волевая подготовка
- воспитательная работа
- подвижные игры
- участие в соревновааниях и семинарах
- сдача на пояса и присвоение спортивных разрядов

В Центре единоборств Держава карате преподает тренер, мастер боевых искусств Кирилов Роман Абдулкеримович

Для записи на тренировки звоните: 89378583111