Кикбоксинг в Кузнецовском затоне

Кикбоксинг – это вид боевых искусств, который сочетает в себе восточные единоборства и классический бокс. По правилам кикбоксинга сопернику можно наносить удары как руками таки ногами, при этом в кикбоксинге существет несколько разделов, каждый из которых имеет свои ограничения. В экипировку кикбоксеров обязательно включены боксёрские перчатки, шлем, футы, защита на голень и протектор на грудь у девушек. 

Кикбоксинг в Центре единоборств Держава преподает тренер: Сагитов Шамиль Наилович

Подробнее с тренерами можно ознакомиться в разделе НАШИ ТРЕНЕРЫ

Тренировки по кикбоксингу включают в себя:

- изучение ударной техники руками и ногами
- изучение защитной техники
- техника ведения поединков
- тактическая подготовка по ведению поединка
- общая физическая подготовка
- специальная физическая подготовка
- акробатика и растяжка
- морально-волевая подготовка
- воспитательная работа
- подвижные игры
- участие в соревновааниях и семинарах
- присвоение спортивных разрядов

Одежда для занятий кикбоксингом: футболка, шорты или трико, носки.