Тхэквондо в Кузнецовском затоне

Тхэквондо- корейское боевое искусство, особенностью которого является возможность использования в бою ног для ударов и бросков.

Тхэквондо или Таеквон-До («тхэ»— нога, «квон»— кулак (рука), «до»— искусство)– олимпийский вид спорта, корейское боевое искусство, особенностью которого является возможность использования в бою ног для ударов. В отличие от других корейских единоборств, в тхэквондо не используют оружия, считается, что человеческое тело само по себе очень грозное оружие. Тхэквондо занимаются как мужчины, так и женщины.

Тренировки по Тхэквондо включают в себя:

- изучение ударной техники руками и ногами
- изучение защитной техники
- техника ведения поединков
- тактическая подготовка по ведению поединка
- общая физическая подготовка
- специальная физическая подготовка
- акробатика и растяжка
- морально-волевая подготовка
- воспитательная работа
- подвижные игры
- участие в соревновааниях и семинарах
- присвоение спортивных разрядов и сдача на пояса